Schlagwort: Gewohnheiten

Das neue Jahr ist angebrochen und damit beginnt auch die Zeit der Neujahresvorsätze. Viele von uns nehmen sich vor, gesünder zu leben, mehr Sport zu treiben, neue Fähigkeiten zu erlernen oder einfach mehr Zeit für sich selbst zu finden. Doch oft ist es eine Herausforderung, diese Vorsätze auch tatsächlich umzusetzen und über längere Zeit durchzuhalten.…